La struttura

UN TRAINING LAB ATTREZZATO

Sala attrezzata

Appena entrati nella sala pesi potrete trovare un tapis roulant ed una bike, con i quali svolgiamo i lavori di tipo aerobico; poco più avanti due spalliere ed elastici volti principalmente ad uso riabilitativo, due rack e svariati bilancieri per esercizi di forza, come ad esempio squat e panca, i cosiddetti fondamentali; inoltre è presente una pedana progettata esclusivamente per gli stacchi da terra. Oltre a questi abbiamo alcuni dei macchinari più conosciuti come lat machine e pulley, impiegati per lavori di rinforzo muscolare ed a tale scopo sono presenti anche una buona quantità di manubri dai pesi più svariati. Abbiamo a disposizione anche attrezzature più ricercate come macebell, Battle rope e corde per saltare, utilizzate per allenamenti intervallati ad alta intensità.

Sala libera

Ben 25mq dedicati agli esercizi di mobilità attiva e allo stretching. Tutto lo spazio che ti serve PRE e POST allenamento.

NOVITÀ 2024: sala corsi dedicata!

Al fine di offrire un’esperienza sempre più completa all’interno del nostro Studio di Personal Training abbiamo acquisito un nuovo fondo direttamente adiacente a quello dedicato agli esercizi per la Palestra. Questo nuovo spazio è interamente dedicato ai corsi con i nostri istruttori professionali e ricordiamo che a partire da Settembre alle nostre classi di Ginnastica Dolce, Posturale e Funzionale si aggiungeranno quelle di Pilates e Yoga. Il motto di questa nuova realtà: TEAM UP YOUR CHANGE