COACHING ONLINE
Personal training
Cosa si intende per Coaching Online?
È un servizio con il quale verrai seguito a distanza da un personal trainer altamente specializzato, che elaborerà una programmazione su misura per te, in base ad una valutazione iniziale ed alle tue esigenze. Tramite check periodici, ti aiuterà a svolgere le dovute progressioni e a raggiungere i tuoi obiettivi.
Grazie al servizio di coaching online sarai libero di allenarti dove vuoi con il vantaggio di un aiuto che potrà seguirti ovunque tu voglia.
Cosa comprende il servizio?
- Colloquio conoscitivo della durata di 30 minuti tramite video call.
- Anamnesi e valutazione iniziale. Andremo a valutare il tuo stile di vita, il tuo livello di allenamento e le tue abitudini alimentari così da strutturare un piano adatto a te.
- Programmazione ritagliata su misura: il programma prevede un aggiornamento mensile del tuo allenamento per garantirti il raggiungimento dei risultati. Riceverai una scheda di allenamento personalizzata in base alla tua condizione iniziale e ai tuoi obiettivi
- Check mensili per valutare l’esecuzione degli esercizi tramite video-call
- Il servizio prevede una durata minima di 3 mesi e il costo è pari a 50€ al mese (tot: 150€)
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